• Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Pasienia - Blog

Jangan Tanggung Sendiri

  • Home
  • Blog
    • Dukungan Sosial
    • Cerita
      • Pasien
      • Komunitas
    • Artikel Kesehatan
      • Gaya Hidup
      • Seputar Penyakit
    • News & Event
  • About Us
  • Products & Services

Efek Minum Kopi: Bisa Membuat Sakit Kepala?

posted on August 19, 2018

Apakah SahabatNia merupkan penggemar dari kopi? Seberapa sering SahabatNia minum kopi dalam sehari? Nah, kopi ini memang merupakan minuman yang cukup populer di dunia. Apalagi bagi orang yang punya aktifitas hingga larut malam, minum kopi adalah salah satu cara untuk mengusir rasa kantuk. Tetapi pernah tidak sih SahabatNia merasa pusing setelah minum kopi? Kalau iya, mari kita coba simak penjelasannya.

Kopi mengandung senyawa kimia yang dinamakan kafein. Kafein adalah senyawa stimulan yang secara alami terdapat dalam beberapa jenis makanan seperti kopi, teh dan coklat. Dalam bentuk aslinya, kafein berupa bubuk kristal berwarna putih yang terasa sangat pahit. Dalam dunia medis, kafein dapat berfungsi untuk menstimulasi kerja jantung dan dapat meningkatkan produksi urin atau bersifat diuretik.

Konsumsi kafein secara berkelanjutan akan menyebabkan tubuh menjadi toleran terhadap kehadiran kafein. Jika kafein ini dikonsumsi setiap hari, maka otak menjadi lebih toleran terhadap kafein dan terjadi ketergantungan apabila otak mengharapkan penambahan dosis kafein. Apabila dosis tersebut tidak terpenuhi, maka bisa menimbulkan berbagai macam reaksi seperti nyeri kepala.

Artikel lain tentang sakit kepala bisa dilihat disini.

Bagaimana Kafein Bisa Membantu

Selain menyebabkan sakit kepala, kafein juga justru dapat membantu mengobatinya. Itu sebabnya kafein adalah bahan dalam banyak penghilang rasa sakit populer, tetapi tidak semua obat bisa dikombinasikan dengan kafein.

Kombinasi obat nyeri dengan kafein untuk mengobati sakit kepala, mungkin tidak berefek baik pada semua orang sebab tidak semua orang menunjukkan reaksi obat yang sama dengan yang lain.

Efek kafein pada otak ini sangat tergantung pada seberapa sering kita mengonsumsinya. Jika tidak dikonsumsi secara sering, maka kafein dapat menjadi pereda nyeri kepala. Tetapi bisa jadi sakit kepala yang kita alami adalah efek terlalu banyak konsumsi kafein.

Oleh karena itu, sebaiknya perhatikan asupan kafein per hari dari kopi yang kita konsumsi. Bila SahabatNia berencana untuk mengurangi kafein, sebaiknya lakukan secara perlahan. Mulai kurangi kafein secara sedikit-sedikit seiring waktu, jangan secara tiba-tiba yang akan memicu sakit kepala.

Yuk, ajak orang-orang terdekat SahabatNia untuk menjadi lebih sehat 🙂 #JanganTanggungSendiri

Filed Under: ARTIKEL KESEHATAN, GAYA HIDUP

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Recent Posts

  • Efek Minum Kopi: Bisa Membuat Sakit Kepala?
  • Pusing dan Sakit Kepala, Apakah Sama Penyebabnya?
  • Kebiasaan yang Secara Alami Bisa Meningkatkan Kesehatan Ginjal
  • Diet DASH – Pola Makan yang Baik Bagi Pejuang Hipertensi
  • Hipertensi, Perlukah Penanganan Dokter?

Recent Comments

  • Amalia on Tidak Hanya Faktor Risiko, Kenali Juga Faktor Protektif Kanker Serviks
  • Darlina Rama Nababan on Patient Story: Bersyukur Menjadikanku Tangguh dengan Tetap Belajar dan Berkarya
  • asti on Kehamilan pada Orang dengan HIV/AIDS (ODHA)

Archives

  • August 2018
  • July 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • February 2018
  • January 2018
  • December 2017
  • November 2017
  • October 2017
  • September 2017
  • August 2017
  • July 2017
  • April 2017
  • March 2017

Categories

  • ARTIKEL KESEHATAN
  • CERITA
  • DUKUNGAN SOSIAL
  • FIKSI
  • GAYA HIDUP
  • HOME
  • KOMUNITAS
  • NEWS & EVENT
  • PASIEN
  • SEPUTAR PENYAKIT

Meta

  • Log in
  • Entries RSS
  • Comments RSS
  • WordPress.org

Copyright © 2019 · Academy Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in